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Physiologie de l'entrainement et de la performance sportive
Livre
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Edité par DE BOECK SUPERIEUR - 2021
Date de publication : 01/01/2021
Description : 327 pages
Langue du texte : français
Cote : 612.04 BIL
Notes : 5ème éd.
Producteur fiche : ILEPS
Mots-clés : ENTRAINEMENT PHYSIQUE ; PERFORMANCE SPORTIVE ; PHYSIOLOGIE
Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Structuré en 6 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), ce livre permet au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire. Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Il traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.
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