Physiologie de l'entrainement et de la performance sportive

Livre

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BILLAT, Véronique

Edité par DE BOECK SUPERIEUR - 2021

Date de publication : 01/01/2021

Description : 327 pages

Langue du texte : français

Cote : 612.04 BIL

Notes : 5ème éd.

Producteur fiche : ILEPS

Mots-clés : ENTRAINEMENT PHYSIQUE ; PERFORMANCE SPORTIVE ; PHYSIOLOGIE

Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Structuré en 6 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, musculaire, cardiovasculaire, ventilatoire, environnemental, l'entraînement), ce livre permet au lecteur d'élaborer les charges d'entraînement (intensité, durée, forme) en connaissant les réponses physiologiques qu'elles occasionnent sur le plan métabolique, cardiorespiratoire et musculaire. Il aborde tout particulièrement la modélisation physiologique des records sportifs et répond à la question de leur faisabilité sans dopage. Il traite également de la question de l'entraînement en hypoxie qu'elle soit en altitude ou non. Elle permet ainsi de répondre aux modalités de l'entraînement physique par une mise en perspective de la théorie physiologique en situation sportive réelle.

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