Révolution trail : la performance en toute liberté

Livre

Voir la collection «Sciences et pratiques du sport»

Autres documents dans la collection «Sciences et pratiques du sport»

BILLAT, Véronique | BAZIN, Sylvain

Edité par DE BOECK SUPERIEUR - 2021

Date de publication : 01/01/2021

Description : 250 pages

Langue du texte : français

Cote : 796.51 BIL

Notes : Bibliogr.

Producteur fiche : ILEPS

"Le trail connaît un succès retentissant. Cette nouvelle forme de course à pied, pratiquée en terrains naturels et sur de longues distances, a apporté une nouvelle liberté en brisant les codes de la discipline classique : exit les distances étalonnées, les surfaces bien régulières. De nouvelles formes d’entraînement, des durées d’efforts inédites, l’adaptation aux conditions naturelles dessinent un nouveau cadre d’expression pour des pratiquants toujours plus nombreux. Dans cet ouvrage, les deux auteurs, Véronique Billat, la professeure et spécialiste de la physiologie des sports d’endurance et le journaliste Sylvain Bazin mettent leur expertise au service des coureurs pour mieux vivre le trail et opérer leur propre révolution dans leur pratique de la course à pied."

Vérification des exemplaires disponibles ...

Se procurer le document

Vérification des exemplaires disponibles ...

Suggestions

Du même auteur

Physiologie de l'entrainement et de la performance sportive

Livre | BILLAT, Véronique | DE BOECK SUPERIEUR | 2021 | 612.04 BIL

Cette cinquième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Structuré en 6 chapitres (la performance et ses aspects bioénergétique, muscula...

Physiologie et méthodologie de l'entraînement de la théorie à la pratique

Livre | BILLAT, Véronique | De Boeck Superieur | 2017 | 612.04 BIL

Quatrième de couverture : "Cette quatrième édition mise à jour établit un lien constant entre les bases physiologiques et leurs applications pratiques à la performance sportive. Il est structuré en 8 chapitres (la performance et ...

Physiologie et méthodologie de l'entrainement : de la théorie à la pratique

Livre | BILLAT, Véronique | EDITIONS UNIVERSITAIRES DE BOECK | 1998 | 612.04 BIL

Traitant des bases physiologiques de la performance sportive humaine, cet ouvrage rapproche, tant dans le fond que dans la forme, la démarche scientifique et technique et la méthodologie de l'entraînement sportif. I La performance...

Chargement des enrichissements...