La récupération après l'exercice : analyse de la réplétion des réserves énergétiques. 1

Article de périodique

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POORTMANS, Jacques R.

Edité par SCIENCE & SPORTS - 1986

Date : 02/10/1986

Description : 209-230 pages

Langue du texte : français

Cote : SC&SP-0103

Mots-clés : ACTIVITE CORPORELLE ; MEDECINE DU SPORT ; PROTEINE ; RECUPERATION ; SANTE ; SCIENCE ; SCIENCES ET TECHNIQUES DES ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES

Résumé : La réplétion des réservoirs énergétiques peut-être relativement importante en fonction de l'intensité et de la durée de l'exercice. Néanmoins, toutes ces réserves sont reconstituées dans la phase de récupération qui suit l'arrêt de l'exercice. Même lorsque la réplétion en ATP et en phosphorylcréatine (PC) a été marquée, respectivement de 50 et 80%, la resynthèse de ces substances s'effectue pratiquement dans les 5 mins. Il faut cependant observer que la réplétion de la PC ne peut s'élaborer qu'en présence d'oxygène.

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