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La récupération après l'exercice : analyse de la réplétion des réserves énergétiques. 1
Article de périodique
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Edité par SCIENCE & SPORTS - 1986
Date : 02/10/1986
Description : 209-230 pages
Langue du texte : français
Cote : SC&SP-0103
Mots-clés : ACTIVITE CORPORELLE ; MEDECINE DU SPORT ; PROTEINE ; RECUPERATION ; SANTE ; SCIENCE ; SCIENCES ET TECHNIQUES DES ACTIVITES PHYSIQUES ET SPORTIVES
Résumé : La réplétion des réservoirs énergétiques peut-être relativement importante en fonction de l'intensité et de la durée de l'exercice. Néanmoins, toutes ces réserves sont reconstituées dans la phase de récupération qui suit l'arrêt de l'exercice. Même lorsque la réplétion en ATP et en phosphorylcréatine (PC) a été marquée, respectivement de 50 et 80%, la resynthèse de ces substances s'effectue pratiquement dans les 5 mins. Il faut cependant observer que la réplétion de la PC ne peut s'élaborer qu'en présence d'oxygène.