La magie des émotions : gérer, apprivoiser, exprimer

Livre

COUZON, Elisabeth | DORN, Françoise

Edité par ESF EDITEUR - 2019

Date de publication : 01/01/2019

Description : 248 pages

Langue du texte : français

Cote : 152.4 COU

Producteur fiche : EPSS

Mots-clés : EMOTION ; PSYCHOLOGIE ; ACCOMPAGNEMENT ; INTELLIGENCE EMOTIONNELLE

Quatrième de couverture : "Joie, peur, colère, surprise, tristesse, dégoût... Les émotions parlent de vos besoins et de vos manques. Elles jouent un rôle précieux dans votre équilibre et votre santé. Cet ouvrage vous offre toutes les dés pour : comprendre les émotions, leur fonctionnement et leurs dysfonctionnements ; gérer les émotions et les réparer ; accompagner les émotions des autres ; trouver l'équilibre émotionnel. Par des explications claires, des mises en situation parlantes et des exercices efficaces, cet ouvrage vous aidera à cultiver votre intelligence émotionnelle, pour faire face au changement et vous offrir une vie plus épanouie et harmonieuse."

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