Saut en hauteur fosbury

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Saut en hauteur fosbury

Livre

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BLANCON, Thierry

Edité par EDITIONS REVUE EP.S - 1997

Date de publication : 02/01/1997

Description : 99 pages

Langue du texte : français

Cote : 796.432 BLA (Réserve)

Producteur fiche : ILEPS

Mots-clés : ATHLETISME ; SAUT EN HAUTEUR ; SPORT

Sommaire : LA TECHNIQUE I L'impulsion verticale. II Questions/réponses sur le Fosbury-flop. III Rappels de terminologie. NIVEAUX DEBUTANT ET DEBROUILLE I L'entraînement. II L'initiation technique. NIVEAUX CONFIRME ET EXPERT I La programmation de l'entraînement. II La mise en train et la récupération. III L'entraînement technique. IV La pliométrie. V La musculation. VI La course.

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