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Comprendre l'athlétisme : sa pratique et son enseignement

Livre

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HUBICHE, Jean-Louis | PRADET, Michel

Edité par INSEP PUBLICATIONS - 1993

Date de publication : 02/01/1993

Description : 351 pages

Langue du texte : français

Cote : 796.42 HUB

Producteur fiche : ILEPS

Mots-clés : ATHLETISME ; COURSE ; COURSE D'ENDURANCE ; COURSE DE HAIES ; COURSE DE RELAIS ; COURSE DE VITESSE ; ECHAUFFEMENT ; LANCER ; LANCER DE JAVELOT ; LANCER DU DISQUE ; LANCER DU POIDS ; MUSCULATION ; SAUT ; SAUT A LA PERCHE ; SAUT EN HAUTEUR ; SAUT EN LONGUEUR ; TRIPLE SAUT

Sommaire : LES COURSES - Principes généraux ; Les courses de vitesse ; Les courses d'endurance ; Les courses de haies ; Les courses de relais - LES SAUTS - Principes généraux ; Le saut en hauteur ; Le saut en longueur ; Le triple saut ; Le saut à la perche - LES LANCERS - Principes généraux ; Le lancer de poids ; Le lancer du disque ; Le lancer du javelot - CONCEPTS GÉNÉRAUX - Musculation ; Échauffement.

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